Sabato 10 dicembre 2016 si é svolta la gara degli Otto sul fiume Reno, a valle delle cascate di Sciaffusa. Il percorso previsto su una distanza di 11 km con partenza da Ellikon am Rhein e arrivo a Eglisau. Purtroppo il percorso ha dovuto essere accorciato a 7 km, perché sul fiume era presente una fitta nebbia. La…
Autore: scceresio
Domenica 18, aperitivo fuori sede
Con tradizionale ritrovo Natalizio sul lungo lago di Lugano, ai piedi della statua di Guglielmo Tell, eroe Nazionale Svizzero. Ovviamente il viaggio si é svolto in modo molto ecologico, a bordo delle nostre barche che viaggiano “a olio di gomito” (e ginocchia) E come potete vedere qui sotto con uno splendido sole vicino al prossimo solstizio…
1° Gara SRV 2017, lunga distanza a Mulhouse (F)
Sabato pomeriggio, 3. dicembre 2016, tre nostri giovani “canottieri” si sono cimentati in un’ulteriore gara sulla lunga distanza a Mulhouse, vicino a Basilea, in Francia. Tre ore di pulmino, 25 minuti di gara, e poi 3 ore di ritorno a casa. Ragazzi siete forti ! E poi che gara! Ottimissimi i risultati Gara Junior BM…
Attivissimi i soci attivi !
Quì sotto un’istantanea dei soci che ogni giovedì sera si incontrano alle 18:45 nella palestra di Ruvigliana, per seguire le lezioni del programma ginnico del nostro bravissimo monitore Jonny! Programma di esercizi comprendenti elementi di streching, rinforzi muscolari, equilibrio, come pure una piccola parte di esercizi aerobici. Esercizi molto apprezzati per passare il periodo invernale in…